Учёные: медитация улучшает функции мозга

Российские исследователи из Новосибирского государственного университета установили, что регулярная практика медитации способствует созданию новых нейронных связей между речевыми и моторными функциями головного мозга. Экспериментальные данные свидетельствуют о значительных изменениях в зонах, связанных с контролем речи, особенно в области зоны Брока, отвечающей за правильное формирование речи.

Исследование включало два этапа: первый — тестирование опытных медитаторов, второй — сравнение результатов с контрольной группой. Анализируя электроэнцефалограммы (ЭЭГ), ученые заметили, что у регулярно занимающихся медитацией значительно усилился нейронный отклик на ошибки в речи, что свидетельствует о лучшей координации между речевыми и двигательными процессами.

Полученные результаты открывают перспективу для дальнейшего изучения влияния медитации на здоровье мозга и возможность её применения в лечебных программах. Специалисты полагают, что эта практика способна стать дополнительным инструментом в борьбе с речевыми нарушениями и когнитивными расстройствами.