Виртуальная реальность как способ борьбы с одиночеством и тревожностью

Давно известно, что спорт помогает справиться с тревожностью и улучшает настроение. Но могут ли игры в виртуальной реальности сделать нас счастливее и уменьшить чувство одиночества? Ученые из Мичиганского университета говорят, что могут.

Санхун Ким и Сангчул Пак из педагогического колледжа этого университета провели исследование, чтобы понять, как игры в виртуальной реальности влияют на наше психологическое состояние. Их работа была опубликована в журнале о взаимодействии человека и компьютера.

Исследование показало, что такие игры могут улучшить наше самочувствие, помогая нам чувствовать себя ближе к другим людям и общаться в реальном времени. Особенно это помогает тем, кто часто чувствует себя одиноким.

"Эти результаты напоминают нам, что наше психологическое состояние зависит не только от того, что мы переживаем в виртуальной реальности, но и от того, как это связано с нашими реальными отношениями", — говорят Ким и Пак.