Научно обоснованные рекомендации по питанию для взрослых с хроническим запором

Исследователи из Королевского колледжа Лондона разработали первые научно обоснованные рекомендации по питанию для взрослых с хроническим запором. Они включают употребление киви, ржаного хлеба и воды с высоким содержанием минералов, а также добавок с клетчаткой из семян подорожника, пробиотиков и оксида магния.

Рекомендации, опубликованные в Journal of Human Nutrition & Dietetics и Neurogastroenterology & Motility, одобрены Британской ассоциацией диетологов и призваны изменить подход к лечению запоров в клинической практике. В отличие от предыдущих руководств, они основаны на тщательных обзорах и метаанализах с использованием системы GRADE.

Доктор Эйрини Димиди, ведущий автор исследования, отметила, что рекомендации помогут людям улучшить состояние с помощью изменений в рационе, что повысит качество их жизни. Рекомендации также учитывают частоту дефекации, консистенцию стула и другие аспекты, что делает их более практичными.

Для врачей был разработан инструмент для внедрения этих рекомендаций в практику.