Отказ от курения в среднем возрасте помогает сохранить умственные способности

Учёные из Лондонского университета выяснили, что если бросить курить в среднем возрасте или позже, то это может помочь сохранить память и другие умственные способности в старости.

Они изучили данные почти 9 тысяч людей из 12 стран, которым было больше 40 лет. Эти люди проходили тесты на память и мышление. Тех, кто бросил курить, сравнивали с теми, кто продолжал курить.

Оказалось, что у тех, кто бросил курить, умственные способности снижались гораздо медленнее, чем у тех, кто не бросил. Например, скорость ухудшения речи уменьшилась почти в два раза, а памяти — на 20%.

Учёные считают, что это может помочь снизить риск слабоумия. Но для того, чтобы точно это доказать, нужно провести ещё больше исследований.

Доктор Микаэла Блумберг, которая руководила исследованием, сказала: «Наше исследование показывает, что если бросить курить, даже в возрасте 50 и старше, это может помочь сохранить умственное здоровье на долгие годы».