Исследование: смартфоны не так вредны для психического здоровья, как принято считать

Новое исследование Орегонского университета и Google Research выявило слабую связь между использованием смартфона и психическим здоровьем взрослых.

Анализ данных более чем 250 000 дней 10 000 американцев показал, что объективные данные о поведении в смартфоне не подтверждают вредное влияние на настроение и психическое здоровье. Результаты, основанные на самоотчётах, часто преувеличивают негативное воздействие.

Хотя у молодёжи наблюдалась связь между социальными сетями и ухудшением настроения в краткосрочной перспективе, она не сохранялась на длительных периодах и была статистически незначимой.

Демографические факторы, такие как возраст и пол, сильнее влияют на настроение, чем использование смартфона. Например, молодые люди и женщины чаще сообщали о низком уровне настроения независимо от частоты использования телефона.

«Результаты опровергают мнение о том, что смартфоны по своей сути вредны для психического здоровья», — сказал старший автор исследования Николас Аллен.