Роль питания в лечении экземы

Экзема — группа воспалительных заболеваний кожи, характеризующихся сухостью, зудом, шелушением и бугристостью. Наиболее распространённая форма — атопический дерматит.

Точная причина неизвестна, но эксперты считают, что это сочетание генетики и окружающей среды, включая питание. Национальная ассоциация по борьбе с экземой подчёркивает связь питания с состоянием кожи.

Доктор Питер Лио из Северо-Западного университета отмечает, что пищевая аллергия больше не считается основной причиной экземы. Аллергия может развиться на раздражённой коже, позволяя пищевым белкам проникать через барьер.

Роль диеты в лечении неоднозначна. Хотя нет универсального продукта или режима питания для полного излечения, продукты, вызывающие обострение, следует избегать.

Экзема — воспалительное заболевание, и питательные вещества, снимающие воспаление, содержатся в продуктах, поддерживающих полезные кишечные бактерии.

Фрукты, овощи, орехи, лосось, авокадо, оливковое масло, морепродукты, нежирное мясо, цельнозерновые продукты и пробиотики помогают бороться с воспалением.