Ученые: постная диета улучшает сексуальную жизнь

Американские ученые рассказали, что постная диета может улучшить сон, настроение и половую жизнь.

Специалисты рассказали, что они провели несколько исследований и выяснили, что постная диета помогает избавиться от бессонницы и депрессивного настроения за счет исключения потребления животных белков. Это происходит потому, что такая разгрузка позволяет организму отдохнуть от лишних нагрузок. Но необходимо понимать, что выходить из этой диеты необходимо постепенно и последовательно иначе можно получить проблемы с пищеварительной системой и нарушение обмена веществ.

На данный момент эта диета является самой популярной на всей планете. В процессе исследования выяснилось, что четверть добровольцев стала лучше высыпаться.

Помимо этого, отсутствие белков может оказать благотворное влияние и на сексуальную жизнь человека. Все участники исследования рассказали, что частота их интимной жизни увеличилась более, чем в 2 раза.