Ученые рассказали о самых опасных для психики диетах

Ученые из Израиля рассказали о самых опасных для психики человека диетах. Проведенное исследование продолжалось на протяжении нескольких лет, чтобы определить влияние ограничения в еде на психическое и физическое состояние людей.

В итоге оказалось, что на психику влияет любое ограничение в пище. Самой опасной признана моногамная диета, в процессе которой человек вынужден употреблять однообразные продукты, из-за чего теряется наслаждение от еды и не замечается вкус продуктов, съедаемых индивидом. В результате люди начинают больше кушать, чтобы насытиться и становятся более агрессивными.

Разные диеты оказывают разное влияние на физическую форму людей, но одинаковое на их психику. По мнению экспертов, это связано с ограничениями в употребляемых продуктах. Но если человеку нравятся продукты, употребляемы в процессе диеты, то она положительно скажется на его дальнейшем состоянии.