Ученые выяснили, сколько спят жители России и других стран

Группа американских и австралийских ученых определила среднюю продолжительность ночного отдыха людей со всей планеты и выяснила, что меньше всех спят японцы – 7 часов и 16 минут, а больше всех – аргентинцы (10 часов 16 минут).

Что касается жителей России, то средняя продолжительность отдыха составляет 9 часов и 20 минут. В основном россияне ложатся спать в 22:43, а просыпаются в 7:54.

А население Соединенных Штатов Америки уделяет сну 8 часов 31 минуту. Европейские жители и население Южной Кореи отводят на ночной отдых 8 часов и 55 минут, и 8 часов 57 минут соответственно.

По словам научных работников, за время проводимого анализа продолжительности сна, она уменьшалась в Европе и возросла в Восточной Азии. Что же касается США, то там показатели практически не изменились.