Ученые: стресс не способствует старению организма

Ученые заявили, что несмотря на все заявления, что стресс оказывает негативное воздействие на организм человека и его нервную систему, а также становится причиной многих заболеваний, он также может оказаться и полезным для человека. Специалисты на протяжении многих лет пытались узнать способы замедления процесса старения.

Научные работники выяснили, как сохранить красоту и свежесть, которыми обладает зрелый человек. Это является преимуществом перед ровесниками, которые страдают от морщин, усталости и других заболеваний. Ученые недавно провели анализ строения теломеров ДНК людей. Оказалось, чем длиннее теломеры, тем эффективнее защита ДНК от разрушения, а организм от старения и болезней.

Эксперты рассказали, что незначительный стресс способствует обновлению тела, и таким способом происходит противостояние процессу старения. Необходимо отметить, что лучший способ от напряжения – занятия медитацией.