Ученые рассказали, как уберечь детей от депрессии

Норвежские ученые с помощью исследования пришли к умозаключению, что существует взаимосвязь между депрессией и ленью.

В научной работе приняли участие больше 800 детей в возрастной категории 6-10 лет. Специалисты анализировали их характер, увлечения, время пребывания на свежем воздухе и физическую активность. По истечении 10 лет эксперты пообщались с добровольцами. В результате психологи обнаружили прямую связь между депрессией и ленью.

Ученые заявили, что люди, которые в детстве вели активный образ жизни, вели активный образ жизни и занимались спортом, в будущем практически не страдают от психических расстройств. А дети, которые вели малоподвижный образ жизни, чаще подвержены депрессивным настроениям.

Специалисты рекомендуют родителям привлекать своих отпрысков к активному образу жизни, физическим упражнениям и к прогулкам на свежем воздухе как можно раньше, ведь если упустить момент, то у детей разовьются свои привычки и свое собственное мнение, справиться с которыми будет очень сложно.