Ученые выяснили безопасное количество рабочих часов в неделе

Специалисты внимательно провели анализ информации о 8000 работающих взрослых граждан Австралии.  Выяснилось, что для сохранения лучшего здоровья рабочая неделя в идеале должна длиться не 48 часов, а 39. Эксперты пришли к выводу, что работать более 39 часов в неделю вредно для психологического здоровья. При этом исследователи узнали, что почти четвертая часть работающего населения Зеленого континента работает больше 39 часов.

В результате научной работы ученые выяснили, что идеальная продолжительность рабочей недели разная для представителей обоих полов. Так, для женщин она составляет 34 часа, а для мужчин - до 47. Это объясняется тем, что мужчинам не нужно после работы заниматься домашними делами.

Руководители исследования сообщили, что утверждение о том, что максимальных результатов в процессе трудовой деятельности можно достичь только при максимальных нагрузках, всего лишь миф. Производительность труда будет эффективной, только если человек сможет восстановить свои силы после трудового дня. А этого можно достичь, только если работать не больше 39 часов в неделю.