Ученые выяснили, кому тяжело бороться с лишним весом

Австралийские специалисты выделили пять типов людей, которые не способны бороться с избыточным весом.

К первой группе специалисты отнесли перфекционистов. Стоит отметить, что к ним относится 41% людей, страдающих от ожирения и лишнего веса. Перфекционисты всегда ставят перед собой высокие цели, из-за чего переживают стрессовые ситуации, что приводит к перееданию и, соответственно, к проблемам с лишним весом.

Во вторую группу вошли люди, которых называют «одержимыми». Они не хотят и не пытаются в чем-то себе отказать. К таким людям относятся четверть всего населения с ожирением.

К третьему типу относятся гурманы, которые получают удовольствие от еды. Они употребляют пищу медленно и любят пробовать новые блюда. Гурманов среди людей с лишним весом 15%. Столько же и представителей четвертой группы – общительный людей, которые предпочитают общаться за столом и при этом питаться в течение нескольких часов.

И только 4% людей относятся к пятой группе, которые не могут ничего спланировать, у них нет режима питания, и они живут за счет перекусов.