Ученые: образ жизни влияет на заболевания раком

Каждый человек в состоянии предотвратить возникновение рака при условии ведения здорового образа жизни. Последний снижает риск онкологических заболеваний на 45%. Авторами исследования стали научные сотрудники Аризонского института.

По результатам работы специалисты представили статью в научном издании Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. Ученые определили, что 20% случаев рака возникают из-за неправильного образа жизни и наличия вредных привычек. Люди, отказавшиеся от алкоголя, сигарет и др., подвергаются онкологии на 60% реже. Так, вследствие отказа от вредных привычек можно предотвратить рак кишечника и рак груди.

Однако также необходимо правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим труда и отдыха. Кроме того, важную роль в этом процессе играет экологическая ситуация. Специалисты советуют людям придерживаться хотя бы части указанных рекомендаций, чтобы избежать возникновения рака.