Ученые разработали специальную диету для спортсменов

Ученые из России разработали специальную диету, которая поможет находиться в хорошей физической форме спортсменам. О деталях этого рациона рассказал глава Федерального исследовательского центра питания.

Специалисты создали специальное питание для спортсменов, которое получило название «Нутриспорт». Для каждого вида спорта существует своя диета – то, что рекомендуется употреблять одному спортсмену может категорически не подойти для другого.

Сбалансированное питание способно улучшить показатели, повысить тонус мышц и прочность связок. Диета имеет важное значение при реабилитации и позволяет снять физическое и нервное напряжение, которое спортсмены испытывают во время соревнований
Разработанное питание уже прошло стадию тестирования, его можно внедрять в спортивные секции и федерации.