Сохранить женскую молодость можно без помощи генов - исследование

Представительницы прекрасной половины человечества могут сохранить свою молодость, но дело не всегда в генах. К таким умозаключениям пришли специалисты из Соединенных Штатов Америки.

Предыдущие научные работы, в которой добровольцами были женщины, показали, что, смотря на маму девушки, иногда можно очень точно сказать, как будет выглядеть и ее дочь в определенном возрасте. Но специалисты утверждают, что молодость девушки не всегда зависит от генов. Например, некоторые участницы эксперимента сохранили свою молодость даже без наличия наследственного фактора. Здесь речь идет о представительницах слабого пола, которые предпочитают вести здоровый образ жизни и уделяют отдыху достаточное количество времени.

Чтобы сохранить свою молодость, исследователи советуют спать не меньше семи часов в сутки, постоянно пользоваться увлажняющими кремами и солнцезащитными очками. Ученые выяснили, что занятие спортом поможет остаться моложе на 14%, употребление витаминов – на 18%, а хороший отдых – на 10%.