Чтение книг спасет от хронических болезней – ученые

Специалисты из Великобритании в рамках своей научной работы пришли к выводу, что чтение книг спасет от хронических заболеваний. Пользу чтения можно сравнить с когнитивной психотерапией.

Смысл этой психотерапии основывается на предположении, что причины психологических проблем и нервно-психических расстройств человека кроются в ошибках логического мышления и связей. В ходе лечения у пациентов восстанавливаются эти связи, вследствие чего исчезают различные психосоматические симптомы, в частности хронические боли.

Ученые инициировали исследование, в котором были задействованы несколько сот добровольцев, страдающих от разных расстройств. Стоит отметить, что всем участникам эксперимента была показана когнитивная психотерапия. Часть испытуемых посещала назначенные сеансы, а остальным необходимо было читать художественные произведения.

Оказалось, что чтение также, как и когнитивная психотерапия, помогает справиться с болями, причина которых кроется в психических проблемах. Подобная терапия, по словам исследователей, может стать как частью лечения, так и полностью заменить его, но это уже зависит от тяжести случая.