Ученые: перевод часов на летнее время приводит к дисбалансу организма

Ученые инициировали анкетирование и выяснили, что перевод часов на летнее время отрицательно влияет на работоспособность и состояние людей. По словам участников опроса, сокращение отдыха даже на один час приводит к изменениям в биоритме.

Руководители исследования сообщили, что большая часть добровольцев (75%) после перехода на летнее время регулярно чувствуют усталость в ходе рабочего процесса, а третья часть анкетированных сообщила о возникших проблемах со сном. Один из инициаторов научной работы сообщил, что при потере одного часа сна уже уставшие сотрудники компании будут работать еще меньше при закрытых глазах.

Специалисты сообщили, что такие перемены грозят депрессией и необходимо несколько дней для того, что восстановить свой биоритм.
Ученые также акцентировали внимание на том, что на этот период приходится большое количество автотранспортных аварий, сердечных приступов и травм на рабочем месте.