Стала известна идеальная продолжительность рабочей недели

Совместное исследование австралийских и японских ученых показало, что наиболее комфортный график рабочей недели должен составлять не более тридцати часов. Эксперимент был построен на основе опроса. Изучались привычки и предпочтения людей по отношению к работе и ее влияние на самочувствие.

В эксперименте была задействована информация, полученная в ходе опроса более восьми тысяч мужчин и женщин. Тест на восприятие информационного потока был разработан в качестве индикатора когнитивных особенностей групп респондентов, придерживающихся различных рабочих ритмов. Выяснилось, что рабочая неделя, превышающая по своей длительности тридцать часов, негативно сказывается на качестве обработки информации мозгом человека, а продуктивность его работы, в свою очередь, значительно снижается.

Помимо сокращения производительности труда, распространенным последствием трудоголизма является стресс и депрессия.