Женщины, которые занимаются спортом, чаще страдают от бесплодия – ученые

Норвежские ученые пришли к выводу, что сильное увлечение физическими упражнениями может привести к бесплодию у женщин. Стоит отметить, что такое утверждение справедливо только для худых женщин. Полные дамы не сталкиваются с риском нарушения репродуктивной функции из-за занятий спортом.

В исследовании принимали участие 3887 представительниц слабого пола. Проанализировав все данные относительно образа жизни и изучив историю болезней, специалисты заключили, что спорт может отрицательно сказаться на женском здоровье. Женщины, которые все свое время проводили за выполнением физических упражнений от 5 до 7 дней в неделю, в 3,5 раза чаще сталкивались с диагнозом бесплодие. Отметим, что вид спорта при этом значения не имеет.

Эксперты объяснили, что так проявляется защитная реакция организма. Худые женщины, которые часто занимаются спортом, истощают себя, в результате чего нарушается уровень необходимых гормонов для фертильности. Беременность для тела является обременительным и энергоемким состоянием, поэтому слабое тело пытается избежать его. Помимо этого чрезмерные физические нагрузки способны сбить менструальный цикл.

Чтобы уменьшить риски возникновения этой болезни, ученые советуют не посещать спортзал женщинам чаще 3 раз в неделю и при этом продолжительность занятий не должна превышать одного часа. Помимо этого после тренировки необходимо пополнить запас энергии питательными продуктами или напитками.