Ученые: чтение книг делает людей добрее

Научные работники из Америки заявили, что чтение может сделать людей добрее. Они утверждают, что если проводить минимум 2 часа за таким времяпровождением, человек получает дозу релаксации, что помогает не так болезненно воспринимать стрессовые ситуации.

В рамках исследования выяснилось, что около 30% людей читают художественную и научно-популярную литературу почти каждый день. С помощью погружения в фантастический мир индивид отвлекается от бытовых проблем, что помогает его борьбе со стрессами.

Помимо этого чтение способствует борьбе с первыми признаками депрессии. В результате такого проведения своего досуга самочувствие человека улучшается, если он болен.

Также книги помогают улучшить навыки общения. С помощью изучения новых слов и оборотов человек начинает применять их в повседневной жизни, что отражается на его речи. Эксперты утверждают, что для нормальной работы мозга необходимо читать как минимум 3 часа в неделю.