Плацебо помогают при бессоннице не хуже снотворного – исследование

Ученые пришли к умозаключению, что плацебо способны оказать помощь при бессоннице не хуже снотворного. При приеме таких лекарств-пустышек добровольцы отмечали, что выспались значительно лучше.

Большинство жителей Земли страдают от бессонницы, что способствует снижению качества жизни, возникают проблемы не только на работе, но и в личной жизни. При изучении проблем со сном специалисты выяснили, что это расстройство является скорее психологическим. Люди, которые страдают от бессонницы и при этом получали плацебо, отмечали, что выспались значительно лучше тех, кто не принимал никаких медикаментов для того, чтобы отдохнуть. Также были учтены и данные, полученные в других аналогичных работах.

Сам факт приема лекарства уменьшает тревожность, которая и становится причиной проблем со сном.

Результаты этого эксперимента представляют собой особую важность, т.к. многие препараты от бессонницы имеют несколько побочных эффектов и могут вызвать зависимость.