Ученые назвали три фактора, позволяющие жить до 150 лет

Причем данные факторы должны влиять на жизнь человека не по отдельности, а в симбиозе. Учитывая, что споры о секретах долголетия все еще оживленно ведутся в научных кругах, отдельные условия крайне необходимы для поддержания здоровья на протяжении долгих лет.

О положительном воздействии наследственности говорилось уже давно. Хорошая генетика, безусловно, влияет на качество и количество прожитых лет. Помимо этого важно поддерживать здоровый образ жизни. Правильное питание, отсутствие вредных привычек и регулярные занятия спортом могут значительно продлить жизнь.

Недавно специалисты подтвердили еще один фактор, способный предотвратить нежелательные проблемы со здоровьем. Это профилактика. Систематические походы к врачу, сдача анализов, регулярные обследования всего организма помогут прожить длинную и счастливую жизнь.