Ученые: увлечение танцами в зрелом возрасте замедляет старение

Специалисты из Германии выяснили, что занятие танцами может привести к замедленному старению головного мозга.

Стало известно, что в инициированных исследованиях в роли добровольцев выступали люди преклонного возраста. Им необходимо было заниматься линейными танцами, джазом или вальсом. В это же время исследователи проводили оценку активности их мозга и было установлено, что испытуемые, в отличие от своих сверстников, которые теряли 1% своего веса в течение года, чувствуют себя значительно лучше. Это объясняется тем, что волонтерам необходимо напрягать свою память с целью запомнить все движения танца. Но кроме запоминания, им еще необходимо их выполнять в определенном порядке.  

Исследователи акцентируют внимание на том, что увлечение танцами не может полностью исключить процесс старения, но такое времяпровождение может на длительный срок отсрочить процесс потери памяти.