Ученые рассказали о пользе объятий

Специалисты в области психологии из Соединенных Штатов Америки выяснили, что прикосновения между близкими людьми положительно сказываются на организме человека.

Для того, чтобы улучшить здоровье и чувствовать себя счастливым, достаточно в день 8 объятий. Руководитель проведенной научной работы, который является экспертом в семейной психологии, объяснил, что при телесном контакте в организме вырабатывается гормон окситоцин, влияющий на улучшение настроения. Этот гормон также воздействует на качество сна и оказывает омолаживающий эффект.

Люди, которые обнимаются, могут похвастаться приливом чувства счастья и энергии. В их крови увеличивается уровень гемоглобина, что благотворно сказывается на иммунитете человека. Также нормализуется артериальное давление. Наибольшую пользу объятия приносят детям и представительницам слабого пола.