Смартфоны мотивируют владельцев вести здоровый образ жизни

Девайсы нового поколения обучают своих владельцев вести здоровый, спортивный образ жизни. На сегодняшний день существует масса приложений, которые не только спланируют распорядок дня и подсчитают потраченные в течение суток калории, но и будут постоянно стоять на страже здоровых привычек и правильных жизненных приоритетов.

Для смартфонов доступны программы, которые следят за тем, сколько человек ест, как интенсивно двигается, как много энергии использует за день. Такой набор опций помогает сохранять фигуру и поддерживать нужный вес, не прибегая к мучительным расчетам.

Недавно в свободном доступе появилось приложение, помогающее бороться с курением. С помощью систем наград программа стимулирует к постепенному отказу от вредной привычки. К примеру, пользователь может накапливать баллы за каждый час воздержания от курения.