Как правильно расстаться с бывшим возлюбленным?

Психологи дают советы, которые помогут избежать болезненных ссор и скандалов при желании одного из партнеров расстаться.

Чтобы найти ответ на этот вопрос, ученые пригласили для эксперимента пять сотен пар, которые на тот момент уже практически стояли на грани полного разрыва былых романтических отношений. Психологи при этом скрупулезно изучали поведение каждой пары и выяснили, что в весьма болезненном разрыве отношений во всем нужно винить негативные мысли и эмоции.

При конфликтах люди обычно стараются выплеснуть на партнера все то, что накопилось за долгие годы отношений, при этом выражаясь крайне резко и агрессивно. Это приводит к созданию горького осадка на душе.

Психологи же предлагают процесс расставания превратить в спокойный диалог, где каждый из партнеров может высказать свою точку зрения. При этом ни в коем случае не стоит вспоминать былые обиды. Это поможет расстаться без лишних эмоций, а, возможно, и сделает бывших партнеров просто хорошими друзьями.