Ученые рассказали, как недостаток витамина D влияет на организм

Специалисты из Великобритании рассказали о проведенных ими исследованиях на тему нехватки витамина D в организме человека и негативных последствиях подобного «голодания».

Витамин D производится в нашем организме кожей, достаточно лишь попасть под действие солнечных лучей. Однако нередко в человеческом организме образуется недостаток данного вещества, и британские исследователи установили, к чему это может привести. Оказалось, что недостаток данного элемента может вызвать у детей появление рахита, а у взрослых подобное витаминное «голодание» может перерасти в остеопороз и даже онкологический недуг. Помимо этого, у людей могут начать появляться и психические расстройства, такие как депрессия.

Исследователи предлагают вводить данный витамин в состав некоторых продуктов с соответствующей маркировкой.