Назван самый эффективный стимул для желающих сбросить лишний вес

Ученые заявили, что лучшим стимулом для людей, желающих похудеть, является желание позаботиться о себе и своем здоровье.

Нередко люди с лишним весом бросают терапию или занятия спортом, поскольку им становится сложно или они банально ленятся. Это зачастую связано с тем, что у подобных индивидов нет достаточно сильного стимула, который бы заставил их добиться поставленной цели. Именно потому психологи из Австралии решили выяснить, какой же стимул является наиболее эффективным для тех, кто решился начать борьбу с лишним весом.

Как оказалось, желание стать красивым и стройным не поможет пройти весь тяжелый путь до конца, и многие люди с подобными установками бросают начатое дело уже в самом начале. Самым же эффективным стимулом было названо желание человека позаботиться о своем здоровье. Также ученые уверены, что при этом худеющего должна сопровождать помощь специалиста-психолога.