Названы 4 необычных причины появления лишнего веса

Исследователи назвали четыре неочевидных фактора, которые тем не менее могут служить причинами для набора избыточного веса человеком.

Как ни странно, но разнообразный рацион может являться одной из причин, по которой человек стремительно набирает лишний вес. В этом уверены ученые из Техасского университета, которые провели ряд исследований и убедились, что поедание всегда новой и разнообразной пищи негативно отражается на метаболизме. Второй причиной назван неправильный сон, точнее, позднее засыпание. На эту тему было проведено уже много исследований, доказавших, что при неправильном сне человек становится склонен к набору лишних килограммов.

Самоуверенность людей, которые полагают, что способны контролировать свой аппетит и рацион, является третьей неочевидной причиной ожирения. Ну и последним по счету, но не последним по значимости фактором было названо влияние современных носимых гаджетов, из-за которых человечество стало меньше двигаться и больше сидеть, лежать и вести малоактивный образ жизни.