Длительный просмотр ТВ увеличивает риски появления проблем с сердцем

Как выяснили американские ученые, процесс просмотра телевизора по 4 часа и более в день увеличивает риски возникновения сердечного приступа в 2 раза.

Исследователи из Колумбийского университета (США) провели исследование с участием примерно 3,5 тысячи человек, в ходе которого они изучали воздействие на здоровье человека просмотр телевизора в сидячем положении. Оказалось, что если человек по 4 часа в сутки или более этого времени занят просмотром телевизора, то риск возникновения сердечного приступа и последующего смертельного исхода увеличивается в два раза по сравнению с людьми, которые тратят в день на просмотр ТВ 2 часа или менее того.

Правда, исследователи сделали еще одно наблюдение. Выяснилось, что если человек будет около 150 минут в неделю заниматься физическими упражнениями, то повышенные риски от просмотра ТВ даже более 4 часов в день нивелируются.