Редкие недосыпания могут быть даже полезны, заявили ученые из США

Американские исследователи выяснили, что человек, который не выспался, склонен ставить перед собой более амбициозные, чем обычно, цели. Так, в ходе четырех экспериментов участники с недосыпом были более настойчивы в бизнесе и стремились открыть свое предприятие.

Всего ученые из вуза Центральной Флориды провели четыре эксперимента, в которых участвовали как простые люди, так и хозяева собственного дела. Исследователи посредством опроса узнали о том, насколько добровольцы склонны к проявлению синдрома гиперактивности, есть ли у них желание открыть свое дело, а еще получили данные о качестве сна. В ходе эксперимента часть добровольцев лишали сна, а другие – спали вдоволь. Оказалось, что люди с недосыпом больше других были готовы начать свое дело. Такая же картинка наблюдалась и среди уже состоявшихся предпринимателей – те из них, кто плохо спал, был более активен и, как следствие, добился больших успехов.

Правда, ученые настоятельно не рекомендуют намеренно лишать себя сна, поскольку это может нанести вред здоровью.