Просмотр телевизора и прогулки влияют на здоровье детей

Прогулки в лесу и парках влияют на детское здоровье так же, как и занятия на компьютере и просмотр телевизора.

Специалисты проанализировали 186 исследований, которые посвящены здоровью и успеваемости детей, и сделали вывод, что на них положительно сказывается «зеленое время» – проведенное на природе. Прогулки способствуют росту научного понимания, повышению внимательности, а также расслаблению, что полезно для психики.

А вот «экранное время» – часы у компьютера и телевизора – напротив, связывают с ухудшением когнитивных функций и успеваемости, а также ростом психических заболеваний.