Названа лучшая методика очистки головного мозга от токсинов

Специалисты утверждают, что болезнь Альцгеймера и прочие тяжёлые недуги провоцируют токсины, которые накапливаются в организме и задерживаются в головном мозге. По словам ученых, можно найти различные методы очистки от этих токсинов, однако эффективнейшим является обычный здоровый сон.

Необходимо спать по 8 часов в сутки в спокойной атмосфере, и риск получить тяжёлое заболевание будет минимальным. Эксперты сделали такой вывод после проведения длительного цикла исследований.

Токсины образуются в мышечной ткани и ряде органов. Для того, чтобы избавиться от них, следует отключить как можно больше функций организма, а это возможно сделать только в период глубокого здорового сна.