Эксперты назвали раннее пробуждение причиной частой мигрени у школьников

Исследователи из Университета Сан-Франциско полагают, что из-за раннего пробуждения школьники страдают регулярными мигренями.

Они сделали предположение, что перенос начала занятий на более позднее время, способен значительно снизить нагрузку на неокрепший организм ученика.

Учёные опросили тысячу американских старшеклассников 2 групп: первая приходила на занятия к 8 утра, вторая на 30 минут позже. Одни начинали день в 06 час. 25 мин., другие – в 07 час. 11 мин. Специалисты пришли к выводу, что те, кто просыпался раньше, в среднем, на 2 дня чаще в месяц страдал от головной боли.