Стало известно, почему возникает непреодолимая тяга к сладкому

Учёные поделились деталями своего недавнего исследования, в результате которого было выяснено, почему появляется непреодолимое желание съесть много сладкого. Также им удалось определить, как справиться с этим желанием.

Оказалось, что проблемы со здоровьем часто возникают из-за неправильного питания человека. Когда в рационе много сладостей, не приносящих организму пользу, нарушений не избежать. В результате могут появиться проблемы с кожей, лишним весом, а также в случае с бесконтрольным употреблением сахаросодержащих продуктов необходимо думать об угрозе развития сахарного диабета. Эксперты смогли выяснить, что желание съесть большое количество сладкого связано с микроэлементами, в которых нуждается организм. Во многих случаях именно такие элементы содержатся в сладостях.

По словам специалистов, сладкой пище всегда можно найти альтернативу. К примеру, если хочется шоколада, его можно заменить куриным мясом. Оба продукта содержат много триптофана, которого зачастую и не хватает организму.