Врач рассказал о вреде и пользе употребления молока

Врач-гастроэнтеролог Дмитрий Виноградов высказал компетентное мнение по поводу вреда и пользы от ежедневного употребления молока.

Специалист утверждает, что люди, которые страдают от болезней желудочно-кишечного тракта, должны вовсе отказаться от молока как ежедневного продукта питания. Также оно противопоказано аллергикам в период обострений. Опасно пить молоко и людям, страдающим мочекаменной болезнью.

Гастроэнтеролог рекомендует воздержаться от употребления молока в большом количестве и пожилым людям. А вот молодежи и детям, по словам врача, оно приносит только пользу. Им желательно пить молоко по 2 или 3 стакана в день. Также его можно добавлять в каши, чтобы разнообразить свой рацион.