Мелодия будильника влияет на усталость по утрам

Специалисты из Австралии обнаружили взаимосвязь между утренней усталостью и мелодией будильника. Они сообщили, какая музыка поможет проснуться бодрым. Исследование проводили эксперты из Мельбурнского королевского технологического института.

По их словам, усталым человек зачастую просыпается из-за сонной инерции. Чаще всего ее возникновение характерно для тех, кто поздно ложится спать.

Выяснилось, что пробуждению способствует мелодичная и плавная музыка. Резкие, частые и прерывистые звуки необходимо исключить.

 

загрузка...


© 2015-2021 Сетевое издание «Фактом». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Реестровая запись ЭЛ No ФС 77 - 67652 от 10.11.2016.