Ученые рассказали, почему люди боятся темноты

Ученым удалось выяснить причину, по которой многие люди боятся темноты. Оказывается, вся загвоздка в отдельных механизмах мозга человека.

При отсутствии света активность в отделе миндалевидного тела головного мозга, отвечающего за эмоции, начинает меняться. Свет также влияет на этот отдел мозга, но в противоположную сторону, подавляя его действие.

Ученые изучили МРТ-сканирование мозга 23 человек, которые подверглись 30-секундному воздействию умеренного и тусклого освещения, а также полной темноты. В третьем случае активность миндалины увеличилась.

Для того чтобы одержать верх над боязнью темноты, эксперты рекомендуют применить световую терапию, эффективную при лечении депрессии.