Ученые рассказали об эффективном способе борьбы с простудой

Ученые заявили, что в процессе лабораторных наблюдений они нашли новый способ борьбы с простудными заболеваниями.

По их словам, сон хорошо сказывается на работе всего организма, что приводит к выздоровлению пациентов, страдающих от гриппа. Такой вывод сделали специалисты из США, работающие в клиническом центре. Отметим, что 8-9 часов полноценного сна вполне хватает для укрепления иммунитета.

Эксперты рассказали, что иммунитет «пробуждает» защитную реакцию организма при попадании в него опасных вирусов. Медики доказали, что сон влияет на иммунную систему человека. По их словам, люди, уделяющие мало времени отдыху, обладают иммунитетом, который значительно слабее, чем у других людей. Из-за этого организм постепенно перестает справляться с бактериями, которые и вызывают респираторные заболевания.

В процессе этого наблюдения было задействовано более 100 добровольцев.