Ученые: Физическая активность предотвращает болезни сердца, блокируя особые сигналы стресса в мозге

Группа ученых из Массачусетской больницы общего профиля (MGH) выяснила, что у физически активных людей вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний ниже по сравнению с остальными. Ученые полагают, что у таких людей чаще блокируются специальные сигналы, связанные со стрессом. 

Чтобы выяснить, как физическая активность связана с болезнями сердца, исследователи на протяжении 10 лет наблюдали за параметрами здоровья добровольцев, ведущих активный образ жизни, и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. У 12,9% участников за этот период были диагностированы сердечно-сосудистые заболевания. 

В результате ученые подсчитали, что у людей, которые поддерживают физически активный образ жизни, заболевания сердца возникают на 23% реже. Кроме того, у этих людей отмечалось снижение мозговой активности, связанной со стрессом.