UCL: глубокий красный свет поможет сохранить зрение

Британские ученые из Института офтальмологии Университетского колледжа Лондона (UCL) в ходе нового исследования узнали, что красный световой спектр может иметь положительный эффект для глаза человека. Для этого достаточно три минуты освещать сетчатку светом красного цвета хотя бы один раз в неделю.

Эксперты объяснили, что кратковременное воздействие светом определенной длины волны стимулирует митохондрии, которые служат источником энергии клеток, в том числе фоторецепторных клеток глаза. Это позволяет поддерживать остроту зрения в старшем возрасте.

Теория была подтверждена практикой во время эксперимента среди людей, в котором приняли участие мужчины и женщины. Ученые пришли к выводу, что длина волны в 670 нанометров способна улучшить контрастное цветовое восприятие человека. При этом максимальный эффект процедуры достигался утром с 9 до 10 часов: зрение улучшалось на 17 %.