Здоровье: названы особенности головной боли из-за обезвоживания

В жаркую погоду или после физических нагрузок часто возникает головная боль, связанная с обезвоживанием. Частота появления симптомов и их количество зависят от того, насколько сильно организм испытывает дефицит жидкости.

Если организм испытывает легкий или умеренный недостаток жидкости, головная боль сопровождается сильной жаждой, сухостью во рту, редким мочеиспусканием. При этом моча темнеет, кожа становится сухой, а в мышцах появляются спазмы.

В более тяжелых случаях к названным симптомам могут добавиться запавшие глаза, головокружение, учащенный пульс, дыхание и сильная усталость.

Обезвоживание может привести к растяжению вен в оболочке головного мозга. Чтобы избежать этого, важно поддерживать баланс жидкостей в организме.