Общение с домашними животными может помочь справиться с депрессией и тревожностью

Исследователи из Гарвардского исследования здоровья медсестер, изучающие противоречивые выводы о том, полезно ли владение домашними животными для нашего психического здоровья, обнаружили, что наличие питомцев и любовь к ним связаны с меньшим количеством симптомов депрессии и тревоги.

Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, является первым шагом к обнаружению связей между нами самими, нашим физическим и психическим здоровьем и домашними животными, которых мы держим.

Ученые использовали несколько различных показателей для лечения депрессии и тревожности, и в целом обнаружили обратную связь между привязанностью к домашним животным и негативными последствиями для психического здоровья.

Это означает, что чем больше привязанность к своему питомцу, тем ниже риск развития депрессии и тревожности.