Ранний подъем ухудшает работоспособность - ученые

Научные работники из Соединенных Штатов Америки доказали, что ранние подъемы крайне отрицательно сказываются на работоспособности человека.

Чтобы доказать это, ученые провели исследование, в результате которого они наблюдали за активностью людей, работающих в одной сфере, но по разному графику.

Выяснилось, что работники, которые начинали свой рабочий день на час или даже два позже, показывали более эффективную деятельность, чем те, кто начинал рабочий процесс раньше. Специалисты отметили, что разница в производительности труда между этими сотрудниками составляла примерно 18%.

В данном наблюдении принимали участие сотрудники в возрасте от 27 до 45 лет, работающие в различных отраслях производства. Кстати, работники и сами могли оценить свою работоспособность. Оказалось, что они чувствуют, что с утра они менее способны к продуктивному труду.