Ученые дали советы об уходе за кожей в зимнее время года

Кожа человека в холодный период становится более чувствительна к раздражающим факторам, поэтому необходим более бережный уход. Эксперты сообщили, как можно помочь коже оставаться здоровой даже в период холодов. Основной рекомендацией является регулярное и правильное питание. Для поддержания необходимого водного баланса кожи необходимо употреблять орехи, фрукты и семена льна.

Также необходимо принимать теплый душ, а не горячий. Это необходимо для того, чтобы кожный покров не контактировал с водой, которая очень часто является раздражителем. Также необходимо обратить внимание на выбор моющего средства: оно является причиной сухости кожи, из-за чего она подвержена разным раздражениям.

Зимой кожа нуждается в постоянном увлажнении, которого можно достичь с помощью косметических средств и процедур. Например, в кремах находится глицерин и гиалуроновая кислота, которые способствуют увлажнению кожи. Кроме этого можно использовать маски для лица домашнего приготовления.

Еще одним защитником кожи является крем для загара. Это звучит необычно, но в нем вещества способны восстановить поврежденную кожу.