Ученые заявили, что киви поможет справиться с депрессией

Новозеландские специалисты рассказали, что бороться с депрессией можно с помощью киви. К такому выводу они пришли после исследования, в котором приняло участие более пятидесяти добровольцев.

Во время этого эксперимента участники были разделены на две группы. Люди из первой группы должны были добавить в свой рацион несколько киви в день, а вот второй группе необходимо было полностью исключить этот фрукт на время исследования, которое длилось полтора месяца. После завершения этого срока ученые провели тестирование людей. Добровольцам необходимо было отвечать вопросы о своем самочувствии, здоровье, а также о наличии депрессивного состояния.

После изучения результатов анкетирования эксперты заключили, что киви благотворно влияет на организм, особенно на уровень энергии и хорошее настроение.

Ученые объясняют этот факт повышенным содержанием витамина С в данном фрукте. Именно он влияет на обменные процессы, которые происходят в организме человека. Помимо этого витамин С придает дополнительные силы и наполняет человека энергией.