Психическое здоровье детей: информирование и баланс

Согласно статистике Национальной службы здравоохранения Великобритании, в 2023 году около 20% детей в возрасте от 8 до 16 лет страдали от психических расстройств, что на 7,5% больше, чем в 2017 году. Более четверти миллиона детей не получили необходимую психологическую поддержку.

Стрессоустойчивость важна, но чрезмерное внимание к психическим расстройствам может привести к патологизации нормальных эмоций, подрывая жизнестойкость детей. Хотя осведомлённость о психическом здоровье важна, важно также обучать детей различать нормальные эмоции и симптомы заболеваний.

Более сбалансированный подход должен включать информирование о психическом здоровье, но также и о нормальном диапазоне эмоций, включая безоценочное осознание и маркировку эмоций. Это может повысить стрессоустойчивость.