Почему сады помогают нам расслабиться: научные открытия о влиянии природы на человека
Когда вы в последний раз просто сидели в саду и смотрели вокруг? Смотровые сады созданы для этого, но могут быть полезны и для медитации.
Международная группа учёных выяснила, почему сады делают нас спокойнее. Они сравнили знаменитый сад Мурин-ан в Киото с менее ухоженным садом. Результаты опубликованы в научном журнале.
Профессор Сэйко Гото из Университета Нагасаки сказал, что в японских садах есть красивые и сложные пейзажи, которые заставляют нас дольше смотреть на них. Это помогает нам расслабиться.
Профессор Карл Херруп из Питтсбургского университета добавил, что когда мы смотрим на красивые японские сады, наши сердца бьются медленнее, а настроение улучшается. Это связано с тем, что сады заставляют нас часто переводить взгляд в стороны.
© 2015-2026 Сетевое издание «Фактом». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Реестровая запись ЭЛ No ФС 77 - 67652 от 10.11.2016.