Приложение Maya помогает снизить тревожность у молодых людей: результаты клинических испытаний

Доктор Ганнинг и ее команда создали приложение Maya, чтобы помочь молодым людям с тревожными расстройствами, которые часто сталкиваются с трудностями в получении медицинской помощи. Возраст этой группы — от 18 до 25 лет, и они переживают много изменений в жизни, что может привести к тревожности.

У них могут быть проблемы с медицинской страховкой, доступом к психиатрам или с оплатой лечения. Некоторые не решаются обращаться за помощью из-за страха осуждения или из-за своих симптомов.

В клинических испытаниях 59 молодых людей с тревожным расстройством использовали приложение два раза в неделю на протяжении шести недель. Исследователи наблюдали за их состоянием и после этого еще шесть недель.

Те, кто использовал приложение, заметили уменьшение тревожности в течение 12 недель. Некоторые продолжали пользоваться им, а у других улучшение симптомов сохранялось и после прекращения использования приложения.